Meine Philosophie
Als ich aufwuchs, bemerkte ich, wie viel Kraft und Energie uns gute Beziehungen und Verbindungen zwischen Menschen geben können. Deshalb habe ich viel Zeit damit verbracht, die Schlüssel zu harmonischen Beziehungen durch chinesische Lebensphilosophie, Meditation und viele andere orientalischen Philosophien und Gedanken zu finden. Ich möchte diese Schlüssel mit anderen teilen und Menschen helfen, ihre Beziehungsprobleme zu lösen und glücklicher und gesünder zu werden.
Eine der längsten Studien über das Erwachsenenleben ist die 76-jährige Havard-Studie über Erwachsenenbildung, von der ich zufällig in einem Ted Talk hörte (siehe Video unten). Sie untersuchte die körperliche und geistige Gesundheit von zwei Gruppen von Menschen zwischen 19 und 90 Jahren. Das überraschende Ergebnis war, dass die Qualität unserer Beziehungen die Qualität unseres Lebens bestimmt. Menschen, die glückliche und enge Beziehungen haben, sind gesünder und leben länger. Umgekehrt sind Menschen, die wie auf dem obigen Foto, alleine kämpfen, weniger gesund und sterben früher.
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